মঙ্গলবার খুশি! আমি প্রার্থনা করার পাশাপাশি প্রার্থনা করার পাশাপাশি আশা করছিলাম যে আমার গারমিন আজ সকালে ফিরে আসবে। এটি শনিবার কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে, তবে আমি আগে এটি পুনরায় সেট করতে সক্ষম হয়েছি।
দুর্ভাগ্যক্রমে, গারমিনের 9 টি জীবনও রয়েছে পাশাপাশি তিনি আজ সকালে 6:52 এএম পিএসটি -তে মারা গেছেন। তিনি তার সেরা বন্ধু মনিকা দ্বারা বেঁচে আছেন।
আমার নতুন ভিডিও
তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – বই পাশাপাশি পডকাস্ট মূল্যায়ন সিরিজ
তারপরে তিনি লিসা জুয়েল গিয়েছিলেন – শ্রুতিমধুর, অ্যামাজন বা যে কোনও জায়গায় বই বিক্রি হয়।
‘তাহলে সে চলে গেল’ কি দুর্দান্ত শোনা? এখানে আমার পর্যালোচনা!
আরও অনেক পর্যালোচনার জন্য, লিঙ্কগুলির পাশাপাশি টিপসগুলি রুনিয়েট্রেপট ডট কম পরিদর্শন করে
আরও ভিডিও
0 মিনিট 4 মিনিট, 20 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1
03:12
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:20
ভেগাসের আমার অশ্রুগুলির প্রতি কোনও সহানুভূতি নেই পাশাপাশি আমাকে এটি চুষতে পাশাপাশি আমার রান বেছে নেওয়ার জন্য বলেছিলেন।
আমি আজ একটি গতি চালানোর আশা করা হয়েছিল, তবে দৃষ্টিভঙ্গি ছাড়াই এটি কঠিন। আমি 6 x800s করেছি তবে এটি সম্ভবত একই গতিতে ছিল যা আমি দীর্ঘ রান করি।
আমি এক সপ্তাহ আগে গ্রুপনের কাছ থেকে একটি ল্যাপ ডেস্ক কিনেছি পাশাপাশি এটি গতকাল প্রদর্শিত হয়েছিল। আপনি যখন বিছানায় পা রাখছেন বা বসে আছেন তখন এটি ব্যবহার করা বোঝানো হয়েছে, তবে আমি বুঝতে পেরেছি এটি স্থায়ী ডেস্কের জন্য আদর্শ হবে। আমি সাধারণত আমার পাব উচ্চতার টেবিলটি ব্যবহার করি তবে এটি আরও ভাল! (জগাখিচুড়ি উপেক্ষা করুন, আমি কেবল একজন মেসিকান))
আমি স্ট্যান্ডিং ডেস্কের অনুরাগী হয়েছি কারণ বেন আমাকে ২০১০ সালে তার অফিস থেকে নিয়ে এসেছিল great দুর্দান্ত সময়।
PSA Keepherinthegame.org থেকে
আমি আজ সকালে এই শিল্পটি দেখেছি পাশাপাশি এটি সত্যই আমার কাছে এসেছে।
চালান, লাফ, এড়িয়ে যান, নাচ – এমন কিছু আবিষ্কার করুন যা আপনাকে ভাল লাগায়। আয়নাতে প্রতিচ্ছবি থেকে সুখ আসে না, এটি ভিতরে থেকে আসে। এটি আপনার জীবনের মহিলাদের কাছে প্রেরণ করুন
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
ঠিক কীভাবে সেপ্ট স্পিডটি দ্রুত চালাতে অসুবিধা করবেন
ঠিক কীভাবে সেপ্ট স্পিডটি দ্রুত চালাতে অসুবিধা করবেন
দ্রুত পেতে চলমান অসুবিধা। ঠিক এই মাসের গতি চ্যালেঞ্জের সাথে কীভাবে দ্রুত চালাবেন! দ্রুত চালানোর জন্য তিনটি পদক্ষেপ
মজাদার রান অসুবিধা – অক্টোবর চলমান ক্যালেন্ডার সম্পূর্ণ বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য
মজাদার রান অসুবিধা – অক্টোবর চলমান ক্যালেন্ডার সম্পূর্ণ বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য
মজাদার রান চ্যালেঞ্জ। অক্টোবরের জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে চলমান পরিকল্পনা ক্যালেন্ডার। আকারে পেতে প্লাস চলমান লগ পাশাপাশি মজাদার চলমান।
ঠিক কীভাবে সেপ্ট স্পিডটি দ্রুত চালাতে অসুবিধা করবেন
ঠিক কীভাবে সেপ্ট স্পিডটি দ্রুত চালাতে অসুবিধা করবেন
সেপ্টেম্বরের গতি চ্যালেঞ্জের সাথে দ্রুত চালান। চলমান ক্যালেন্ডারটি পান পাশাপাশি আমাদের সাথে যোগ দিন! ঠিক কীভাবে সেপ্টেম্বর স্পিড চাল করবেন
আপনার চলমান লক্ষ্য থেকে আপনাকে কী পিছনে রেখেছে
আপনার চলমান লক্ষ্য থেকে আপনাকে কী পিছনে রেখেছে
আপনার মানসিকতা হ’ল যা আপনাকে সত্যই আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি থেকে বিরত রাখে। এটি দ্রুত বা দূরে চালানো আপনার ক্ষমতা নয়
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
আপনি চালানোর আগে কী খাবেন পাশাপাশি কখন খাবেন। 15 নতুন রানারদের জন্য দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণাগুলির পাশাপাশি হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণের পাশাপাশি
দৌড়াতে আমাদের হারাতে খুব সেরা পদ্ধতিight কিন্তু …
ওজন হ্রাস করার জন্য চালানো খুব ভাল পদ্ধতি তবে …
ঠিক কীভাবে ওজন চলতে হয় পাশাপাশি যাত্রায় আনন্দিত। দৌড়ানোর সাথে ওজন হ্রাস করার জন্য পরামর্শ। ঠিক কীভাবে দৌড়াতে আনন্দ করা যায় পাশাপাশি গু অনুভব করা যায়
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।